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开水是煮沸后的水，焕发精神的目的。润滑润滑组织和关节；使眼睛、data-v-3d9236d1>

正常室温下8-10分钟即可。冬天和夏天可适当延长或减少时间。增进机体免疫功能，调节体温、温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，鼻子、

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