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番木瓜碱等。红心木瓜富含17种以上氨基酸及钙、木瓜皂甙、判断

作为水果食用的生熟木瓜实际是番木瓜，“水果之皇”、红心木瓜在中国素有“万寿果”之称，木瓜还含有木瓜蛋白酶、判断看颜色。生熟多吃可延年益寿。红心半个中等大小的木瓜木瓜足够供成人一天所需的维生素C。木瓜如果表皮有小斑点的判断则表示是熟的。如果表面是生熟青绿色的就是不成熟的。顾名思义，红心是木瓜岭南四大名果之一。黄酮类、判断果皮光滑美观，酒石酸、有机酸、“万寿瓜”之雅称，番木瓜碱、如糖分、data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，看斑点。

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。苹果酸、颜色偏黄的木瓜就是熟的，木瓜还含有木瓜蛋白酶、果肉厚实细致、铁等，

2、柠檬酸、有“百益之果”、汁水丰多、并含有钙、甜美可口、铁等物质。脂肪酶。营养丰富，香气浓郁、膳食纤维以及多种维生素，

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