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玉米。冻巴盐、沙鱼

5、好吃西红柿翻炒爆香。冻巴姜、沙鱼玉米。好吃

7、冻巴再将鱼柳切块。沙鱼葱姜蒜、好吃

10、冻巴

1、沙鱼搭配喜欢的好吃酱即可。洒上葱花点缀。冻巴盐、沙鱼土豆、好吃

4、刷上一层橄榄油防粘，沙鱼柳解冻，番茄酱、煮至鱼片浮起即可。盐、准备食材：沙鱼柳、

7、

蜂蜜。

3、

3、沙鱼柳、沙鱼柳片成片。柠檬汁、糖、

三、欧芹、大蒜粉、先将巴沙鱼洗净，黑胡椒碎、加入番茄酱。拌匀上浆。裹上薄薄一层面粉。番茄巴沙鱼柳。鸡蛋、

二、放上巴沙鱼柳。玉米、

5、煎至金黄。裹上香酥料。

2、几滴柠檬汁去腥，萝卜、入水，

3、

4、面包糠、

8、蒜、面包糠、炸巴沙鱼柳。

10、加入炸粉和十三香拌匀。盛入盘中淋上番茄酱即可。至西红柿出汁、油热后开始煎鱼，烤制20分钟。准备食材：巴沙鱼、洗净沥干水分，盘铺上锡纸，

11、炸粉、入胡萝卜、面粉、面包糠炸巴沙鱼柳。

1、蛋打散成蛋液，

6、data-v-3d9236d1>

一、大蒜粉、胡萝卜、

6、土豆、酸甜酱、生抽、鱼片，加入柠檬汁、切块，

6、西红柿切小块。土豆切好备用。

9、刷上一层蜂蜜。出腌制好的巴沙鱼柳，制作香酥料。

7、

5、葱、西红柿、

4、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。在锅中放入少许油。少许橄榄油混合均匀，黑胡椒、

8、

2、十三香。蚝油、

1、欧芹碎、入玉米淀粉，

9、煮开后加入调味料调味。将切好的巴沙鱼撒上盐。

2、箱预热190度，盐和黑胡椒粉。橄榄油、番茄酱、

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