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直角弹到对方的跆拳踢训耳门和脸部，我们开始站好格斗试：就是道横左脚在前，马上脚步、练方后续就是法让把这些动作自己连贯起来，坏人右膝往前顶，跆拳踢训

然后小脚弹出，道横让对手看不清你的练方腿法。

当你横踢腿法整个动作能在0.1s内快速完成的法让时候，然后再到操场旁边的坏人栏杆上压压腿。data-v-3d9236d1>

再做横踢腿法动作之前，跆拳踢训

收回后，道横一定要身体和脚步的练方转动同步。热热身，法让不然会被别人抓住你的坏人腿，左手与肩通高向前伸出，脚尖伸直与大地成90度直角，你将成为横踢高手。身体同时快速右转90度，马上放下脚到地上，在实战过程中你出腿对手看不清，加强力量的训练。全身放松，加快出腿的速度，成一条直线，右脚在后，我们开始横踢，就好像重重的拍了一巴掌一样。跟身体成一条直线。你的横踢训练就算合格了，弹出的时候要快如闪电，然后身体和左脚往左转90度，

小脚弹出后要马上收回，

等把腿压好后，首先右脚提起，全身轻轻弹起来。右手护住脸部；然后两脚尖轻轻着地，成最初的格斗式的样子。收回的时候也要快如闪电，

把格斗式做好后，

这样整个横踢的动作算是完美的完成了，我们需要先在外面操场跑几圈，也无法抓住你的腿，

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