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很多号2024-11-23 11:16:03【综合】2人已围观

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每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,芽还磷脂酰乙醇胺、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体需求。绿豆发芽以后内部结构被重组,且绿豆本身不含有维生素,维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。磷脂酰肌醇、铁6.8毫克。但发芽后的绿豆富含大量维生素。色氨酸、磷脂酰丝氨酸等成分。

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